Qi Gong ist wesentlicher Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, wobei es verschiedene Formen gibt, welche alle ihre eigenen Theorien und Prinzipien haben.

 

Qi Gong, was übersetzt in etwa "Übungen mit der Lebensenergie" bedeutet, ist eine Jahrtausende alte Bewegungskunst zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.

 

Qi Gong bezieht den Geist durch Meditation in den Übungsablauf mit ein.

 

Zhineng Qi Gong ist eine spezielle Form des Qi Gong und wird auch unterstützend zur Heilung eingesetzt. Unter allen anerkannten medizinischen Qi Gong Formen gilt diese als die effektivste.

 

Zhi bedeutet hierbei "Intelligenz", Neng "Fähigkeit, Können".

 

Achtsame und fließende Bewegungen führen zur Stärkung der Körperfunktionen und aktivieren die Selbstheilungskräfte.