Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl

 

Richtiges Atmen

mehr Luft für die Lunge

mehr Energie für den Körper

 

"Psyche"

kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet "Hauch, Atem"!

  • Als Sitz der Seele stellten sich die Griechen das Zwerchfell vor.
  • Atmung, Körperhaltung und Gefühle sind wesentlich miteinander verbunden.
  • Die Atmung beeinflusst unser seelisches und körperliches Wohlbefinden.

Mit entspannten Atemübungen nach der Pohltherapie wird die Atmung bewusster und freier. Bewusstes Atmen beruhigt Herz und Kreislauf, der Körper bekommt mehr Energie.  

          

VHS Mertingen

 4 x ab Dienstag Vormittag 05.10.2021

 05.10.,12.10.,19.10.,26.10.2021

 

 Anmeldung und weitere Infos unter:

 VHS Donauwörth, Herbstprogramm 2021!