Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl
schmerzfrei und beweglich
Übungen für Nacken und Kopf
Kennen Sie das?
- morgens erwachen Sie mit einem steifen Nacken
- je stressiger der Tag, umso steifer der Nacken
- der Nackenschmerz zieht häufig in den Kopf hoch
Nackenschmerzen gehören in der westlichen Welt zu den mit am häufigsten Schmerzen.
Durch spezielle Nackenübungen und über Körperbewusstseinsübungen aus der Körpertherapie nach Dr. Pohl lernen Sie die Nackenmuskulatur wieder bewusst zu entspannen.
VHS Mertingen
Im Frühjahr 2024 in Planung!
Anmeldung und weitere Infos unter:
VHS Donauwörth, Frühjahrsprogramm 2024!