Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl   

schmerzfrei und beweglich

Übungen für Nacken und Kopf

Kennen Sie das?

• morgens erwachen Sie mit einem steifen Nacken
• je stressiger der Tag, umso steifer der Nacken
• der Nackenschmerz zieht häufig in den Kopf hoch

Nackenschmerzen gehören in der westlichen Welt zu den mit am häufigsten Schmerzen.

Durch spezielle Nackenübungen und über Körperbewusstseinsübungen aus der Körpertherapie nach Dr. Pohl lernen Sie die Nackenmuskulatur wieder bewusst zu entspannen.

VHS Mertingen

Im Frühjahr 2024 in Planung!

 Anmeldung und weitere Infos unter:

 VHS Donauwörth, Frühjahrsprogramm 2024!