Die 3 Zentren verschmelzen

San Xin Bing Zhan Zhuan

Bei dieser Übung arbeiten wir sowohl mit der äußeren Energie, als auch mit der Energie, die in uns wirkt.

Sie verstärkt die Wirkung jeder Zhineng Qi Gong Stufe.

Dies ist eine sehr effektive Methode um Körper und Geist tiefer zu verbinden.

Universelle Energie wird gesammelt und körpereigene Energie vitalisiert.